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版本 21.1.1
在 COVID-19 大流行期间,你应该做以下几件事来保护自己。
戴口罩。口罩可以阻止大多数病毒的传播,即使它很贵,但出门时也要戴上它。如果你所在的地区病例不多,你可以在非公共场所摘下它。
勤洗手。肥皂(理论上)和 75% 的医用酒精都能有效杀死 SARS-CoV-2。你可以用 75% 医用酒精制成的免洗洗手液洗手,这在一定程度上也有助于预防 COVID-19。
每天监测自己的健康状况。如果您出现以下任何症状:
- 发烧
- 乏力
- 干咳
立即到 COVID-19 定点医院或核酸检测点进行核酸检测,在此期间不要接触任何人,戴上口罩,不要进食。
请注意,部分确诊患者还出现了以下症状:
- 鼻塞
- 流涕
- 咽痛
- 腹泻
- 寒战
- 气短
- 呼吸困难
- 肌肉或身体酸痛
- 头痛
- 近期丧失味觉或嗅觉
- 恶心或呕吐
如果你有下列任何症状,立刻致电 120 或你所在地区的紧急服务。
- 呼吸困难
- 胸部持续疼痛或压迫感
- 开始出现神志不清
- 无法醒来或保持清醒
- 嘴唇或脸色发紫
不要忽视你的任何症状。
你可以在美国疾病控制与预防中心网站上了解更多信息:https://chinese.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/symptoms-testing/symptoms.html
你可以在世界卫生组织网站上了解更多信息:
开启 “暴露通知”。如果你使用的是 iPhone,可以通过将 iPhone 升级到 iOS 13.7 并安装所在地区的暴露通知应用来启用;如果你使用的是 Android 手机,可以通过将 Android 手机升级到 Android 6 Marshmallow 并启用 Google Play 来启用它。
请注意:如果你在中国大陆地区,那么只有 iPhone 和华为手机可以启用它。
如果您不幸感染了 COVID-19。如果您不幸感染了 COVID-19,积极配合治疗,并在暴露通知上向所在地区的公共卫生管理机构报告。
让我们携起手来,阻止病毒蔓延!
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